X

BB Legs & Curves -verkkovalmennus
  • BB Legs & Curves -verkkovalmennus

BB Legs & Curves -verkkovalmennus

BB Legs & Curves on kuuden viikon valmennus, joka on suunniteltu naisille, jotka tavoittelevat tiimalasivartaloa. 

49.00 €
0 ARVIOTA  

BB Legs & Curves -verkkovalmennus

- +

Lisää ostoskoriin

Toimitus heti sähköpostitse.

  Lisää suosikkeihin


Tuotekuvaus
-

BB Legs & Curves on kuuden viikon valmennus, joka on suunniteltu naisille, jotka tavoittelevat tiimalasivartaloa. Jos siis haaveilet pyöreämmistä pakaroista ja olkapäistä sekä muodokkaista reisistä ja kauniista keskivartalosta, tämä valmennus on sinun juttusi!!

Valmennus pohjautuu valmentaja Satu Kalmin omiin treeneihin, kun hän muokkasi kehoaan wellness fitness-kisoihin!

Voit valita joko lihaksen kasvatukseen tähtäävän ruokavalion, tai jos haluat kiinteytyä, dieettiruokavalion, sinä päätät. Ruokavalioista on mukana maidoton ruokavalio, kasvis- sekä vegaaniversiot ja lisäksi valmennus sisältää myös laajan ruoka-aineiden korvaavuuslistan, eli ruokavalion noudattamisen ei tarvitse olla tylsää.

Valmennus sisältää joka toinen viikko päivittyvät treenit salille. Saliohjelma on 4-jakoinen ja viikossa tehdään 3-4 salitreeniä. Ohjelmassa on selkeä progressio ja kahden viikon sykleissä treenipainotus aina hieman muuttuu. Näin yhden valmennuksen aikana voi laajemmin priorisoida tiettyjä lihasryhmiä, kuten tässä valmennuksessa pakaroita, olkapäitä sekä keskivartaloa.

Mukana on myös 6 kotitreeniä, eli valmennuksessa ei ole salipakkoa. Myös kotitreeneillä saat tuloksia.

Tällä valmennuksella saat varmasti treeniin uutta puhtia ja tämä sopii naisille, jotka haluavat treenata kovaa sekä kehittyä!

En suosittele valmennuksen saliohjelmaa aloittelijoille, tämä on enemmänkin valmennus niille, joilla on salitreenikokemusta jo alla.

Keskustelufoorumin kysymys- ja vastauspalstalla voit esittää kysymyksiä valmentajalle sekä tiimille.?

Joka viikko saat valmentajaltasi viikkovideon, jossa käsitellään valmennukseen liittyviä aiheita.



BB Legs & Curves:
  • kesto 6–8 viikkoa
  • hinta 49 €
  • 4-jakoinen, joka toinen viikko päivittyvä saliohjelma
  • 6 kotitreeniä
  • ruokavalio lihaksen kasvatukseen tai rasvanpolttoon
  • laaja ruoka-aineiden korvaavuuslista
  • liikevideot, joissa opastetaan oikeat suoritustekniikat
  • valmentajien kysymys- ja vastauspalvelu
  • foorumi, jolla voit keskustella muiden osallistujien kanssa





Valmentajan konsultaatio
+
Mikä on valmennusjärjestelmä?
+
Team
+
Kuka vastaa kysymyksiin ja missä?
+
Päävalmentaja
+
Maksaminen liikuntaeduilla
+
FAQ
+
TUOTEARVOSTELUT
+






Loading...